Dit bericht kan affiliate links bevatten. Lees de disclaimer voor meer informatie.

Even een duik nemen, alle stress achter je laten, dat willen we allemaal. Het werkt bijzonder goed op en in het water. Water heeft magische krachten: het stimuleert, vertraagt ​​en reinigt lichaam, ziel en geest. Daarom gaat dit artikel helemaal over dit element. Want hoe komt het dat alle inspiratie, creativiteit en goede ideeën ontstaan onder de douche?

Ideeën en inspiratie komen vaak wanneer je ze het minst verwacht

’s Morgens staan ​​we onder de douche, het water klettert op ons hoofd, het doucheschuim ruikt heerlijk, we sluiten onze ogen en genieten, denken aan niets en ineens is het er, het geniale idee. Waarom is dat?

Een goed humeur brengt je op goede ideeën

De Amerikaanse psycholoog Scott Barry Kaufman ontdekte dat rust en warmte ideeën laten opborrelen, maar ook de geluiden bij het douchen en de waterstralen op de huid hebben effect. Volgens Kaufman krijgt 72 procent van de mensen nieuwe, creatieve ideeën onder de douche.

“De eenzame doucheomgeving kan de creativiteit stimuleren omdat het ons in staat stelt onze gedachten de vrije loop te laten.”

Bij het douchen worden verschillende zintuigen aangesproken:

Alle goede ideeën ontstaan onder de douche

Gevoel, omdat we het water op onze huid voelen – als een zachte regenbries of een krachtige massagestraal.

Geluid van de vallende druppels, die als muziek is en hart en ziel raakt.

Reuk. Ook de reukzin wordt gestimuleerd als het om etherische oliën gaat, die onze douchezeep rijk is. Wilde sinaasappel bijvoorbeeld bevordert de creativiteit, lavendel lost blokkades op en cipres stimuleert de energie.

En volgens John Kounios van de University van Philadelphia is ook de eigen stemming bepalend voor een schat aan ideeën.

“Als je in een goede bui bent, wordt een deel van de hersenen actiever en zoekt de rest van het denkapparaat naar signalen – zoals onbewuste ideeën. Ze kunnen dan als een ‘aha-ervaring’ hun weg naar het bewustzijn banen.”

Weet je wat het goede aan regenachtig weer is?

BIj artikel: Alle goede ideeën ontstaan onder de douche - Regen op bladeren

Het is aangetoond dat regendruppels een enorm kalmerend effect hebben. Onderzoekers van de Columbia University in New York ontdekten dat zelfs een wandeling van een half uur in de regen hetzelfde effect heeft als antidepressiva. We hebben meer energie en ervaren pure levensvreugde.

Om over na te denken

Is mijn leven in beweging?

In water is er, net als in het leven, altijd beweging. In beide verandert constant alles. Kun jij dat aan? Maakt het je bang of geeft het je juist plezier? Denk eens na over onderstaande 12 vragen.

Water is altijd in beweging

De zee leeft op het eeuwige ritme van de getijden. En als wij in het water staan, betekent stilstaan ​​de ondergang.
Als we niet willen verdrinken, moeten we zwemmen of water trappelen. Soms kunnen we echter ook op onze rug gaan liggen en ons gewoon laten drijven, want het water draagt ​​ons.

Wat heeft dit met onze psyche te maken?

Veel.
Omdat water beweging is en we veel parallellen kunnen zien, als we willen en goed kijken. Zo komen we op het spoor van onze ziel, vinden we vreugde en geluk en brengen we de zon terug in ons dagelijks leven. Stel jezelf de volgende ‘watervragen’ van psychotherapeut Dr. Elmar Teutsch, en kom erachter.

  1. Wat doe jij om te voorkomen dat je verdrinkt in het leven?
  2. Stel je alle ‘zwembewegingen’ voor. Welke hebben zich bewezen het beste voor jou te zijn?
  3. Wanneer daarentegen kan / wil / moet je je laten meeslepen?
  4. Hoe lang speel je dode vrouw of dode man?
  5. Wat zijn de voordelen en wat zijn de nadelen?
  6. Aan welk vlot kun je je vasthouden?
  7. Wat zou je reddende kust kunnen zijn?
  8. Welke getijden ken je uit je leven, wanneer is er vloed, wanneer is er eb?
  9. Hoe houd je het hoofd boven water? Wanneer adem je?
  10. Mag men in de badkuip spetteren? Mag je spetteren in het leven?
  11. Wat zou je willen loslaten, mee wegkomen of eindelijk door het toilet spoelen?
  12. Waar ben je in de stroom van je leven? Waar brengt deze stroom je naartoe?

Denk eens na over de antwoorden die jij op deze vragen gaat geven. Het zal je goed doen.

Tenslotte nog een kleine quiz om je kennis over water op de aarde te testen, of te vergroten!

Wat weet jij over de rivieren van deze aarde?

Weet jij er drie uit drie?

Resultaten

Dit bericht kan affiliate links bevatten. Lees de disclaimer voor meer informatie.

Het beste van HELGA direct in je mail? Meld je aan voor onze nieuwsbrief.

Dit bericht kan affiliate links bevatten. Lees de disclaimer voor meer informatie.

Het beste van HELGA direct in je mail? Meld je aan voor onze nieuwsbrief.

#1. Welk deel van het totale rivierwater op aarde voert de Amazone met zich mee?

#2. Welk land heeft de meeste rivieren?

#3. De langste rivier ter wereld is ...

Einde
Het beste van HELGA direct in je mail? Meld je aan voor onze nieuwsbrief.